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快乐的钥匙

[日期:2008-08-04] 来源:info.psychcn.com  作者: [字体: ]

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  著名专栏作家哈理斯(Sydney Harries)和朋友在报摊上买报纸,那位朋友礼貌地对报贩说了声谢谢,但报贩却冷口冷脸,没发一言。

  “这家伙态度很差,是不是?” 他们继续前行时,哈里斯问道。

  “他每天晚上都是这样的。” 朋友说。

  “那么你为什么还是对他那么客气?”哈理斯问他。

  朋友答道:“为什么我要让他决定我的行为?”

  每人心中都有把“快乐钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。

  一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”

  ——她把快乐的钥匙放在先生手里。

  一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”

  ——她把钥匙交在孩子手里。

  男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”

  ——这把快乐钥匙又被塞在老板手里。

  婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!”

  年轻人从文具店里走出来说:“那位老板服务态度恶劣,把我气炸了!”

  这些人都做了相同的决定,就是让别人来控制他的心情。当我们容许别人掌控我们的情绪时,我们便觉得自己是受害者,对现况无能为力,抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们开始怪罪他人,并且传达一个讯息:“我这样痛苦,都是你造成的,你要为我的痛苦负责!”

  此时我们就把这一重大的责任托给周围的人,即要求他们使我们快乐。我们似乎承认自己无法掌控自己,只能可怜地任人摆布。

  但一个成熟的人握住自己快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将快乐与幸福带给别人。他的情绪稳定,为自己负责,和他在一起是种享受,而不是压力。

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