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军人心理教育讲座 第四讲 情绪管理

[日期:2006-11-21] 来源:  作者:四颗星 [字体: ]

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第四讲   情绪管理——构筑心理健康的平台
教育内容提纲
1什么是情绪(情绪的实质及三个成分)
2情绪的种类
3情绪的作用和影响
4情绪的管理(有效的情绪管理三步曲)
结束语
教育步骤和方法
第一步:讲解什么是情绪及情
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