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导读：成君忆说，轻度焦虑会导致焦躁不安，重则造成失眠、眩晕和肠胃疾病，更甚者则会形成抑郁症和自杀倾向。海天出版社获得本书中文简体字版在中国大陆地区的独家授权，试图打造出一本影响全社会的超级畅销书。孙悟空神通广
日期：2011年08月03日
作者：
有人喜欢明刀明枪地用气势压迫对方就范，也有人喜欢用温柔的态度，处处纠结细节以达到压倒对方的目的。身在职场，遭遇强势同事的机会不少。面对他们，你该如何相处？“我以示弱的方式表达意见” 讲述人：小孔 职位：民企市场营
日期：2011年08月03日
作者：
近日，中国健康教育中心就“促进职业人群精神健康项目”组织的专家与媒体沟通交流活动上透露，针对我国6省市1.3万多名职业人群心理健康状况的调查显示，超过半数的职场人士处于抑郁状态。然而，焦虑症和抑郁症患者的治疗率
日期：2011年08月02日
作者：
得罪人是有成本的。得罪了一个毫无根基的小人物，这个成本可能很低，但得罪了一个你看不上却势力雄厚的“富二代”，你要付出的代价可能会很惊人。在刚刚毕业空降至职场的“富二代”集中到来分割资源之际;在好不容易挤进理想单
日期：2011年08月02日
作者：
我们每天都不得不去走一遭的“职场”，活脱脱就像是游乐园里的“妖魔鬼怪屋”。因为身在职场，就算你是人，也得学会说“鬼”话！实际上，“妖魔鬼怪”都是职场中百炼成钢的精英，和这些“白骨精”们打交道，你会发现，他们有魅力、有手段
日期：2011年08月02日
作者：
核心提示：半数以上的职场新人认为自己难以融入团体，工作不快乐，这是职场菜鸟不能正确处理职场人际关系的体现。调查显示，新人入职后在处理人际关系方面主要有以下5个误区，下面，小编用鲜花作为借喻，为你生动描述这5种职
日期：2011年08月01日
作者：
你知道吗？ 确认，是职场第一基本功！ 几乎所有在职场中发生的问题里，都能找到“缺少确认”影子。打好“确认”基本功，可以大大减少职场问题发生的几率。 在职场中，缺少“确认”就会带来的问题： 有过职场经历的，可能都有过这
日期：2011年08月01日
作者：
1、给力随着“给力”一词在网络上的大肆流行，“给力”似乎也成为了职场“评定”的最高标准。在最近“最给力”老板排名中，送奔驰、海外旅游作为福利奖励员工的老板荣登榜首位置，而那些勤奋上进、在岗位上不辞辛苦默默无闻工作的职
日期：2011年07月28日
作者：
实习生多半是快乐的，也是惶恐的。不会群发邮件、工作小结写成生活琐事记录，因为不通世事、缺乏经验，不少实习生或多或少曾雷到带他们的职场前辈。现在看来会捧腹，回想自己实习经历，谁没有这样的青涩时刻呢？摆弄半天不懂群
日期：2011年07月27日
作者：
“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始
日期：2011年07月27日
作者：
一、优势比较法即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承
日期：2011年07月27日
作者：
做孩子时，是爹妈的好孩子；做学生时，是个好学生；可现在工作了，完全是另一个世界，如何尽快适应职场水土？“在厕所里碰到领导了该不该打招呼？打招呼显得尴尬，不打招呼又会没礼貌。”日前，刚在光谷上班的职场新人小辉纠结地
日期：2011年07月27日
作者：
一日三餐，对很多人来讲，再平常不过。可是，身在职场，恰好你的单位又没有食堂，那你的午餐就变得不那么平常了——很多人初进职场，会很奇怪地发现，同事们平时交往都差不多啊，可自己的人际关系为什么总是搞不好？那很有可能就
日期：2011年07月27日
作者：
心累指数测试(注10项测试可以使你对于自己的心理疲劳程度有个大致的了解，测试分数仅具有临床心理学的参考意义，限于篇幅不能充分测评严格意义上的全方位指标)1、在处理一些重要或是紧急的公务中，我经常掌心冰冷或出汗：
日期：2011年07月27日
作者：
1、往外的渲泄往外投射是指把自己的动机、想法、态度和欲望投射到别人或外界的事物上的一种方式，因投射出去的往往是被自己压下去的东西。如当一个人很悲哀的时候，看到花朵上有水珠，就会觉得花也在掉眼泪“感时花溅泪”，把
日期：2011年07月27日
作者：
1.失败并非坏事, 一次失败能教会你许多, 甚至比你大学里所学的还有用. 2.我们最不该接受的是没有失败. 如果有人从不犯错误, 那只能说明他们努力不够. 失败的结果是试图去尝试其它的可能.3.这个世界并不在乎你的自尊,
日期：2011年07月27日
作者：
九型人格既不是治疗方法，也不是自娱自乐的小测验。这种在都市白领中流行的性格工具，实际上是一种古老而独特的识人术。它能帮助我们提高洞察力，在人际交往中探索复杂多样的人性。人分九型1 型—完美主义者穿着整齐，无论服
日期：2011年07月27日
作者：
行走职场，你经常觉得战战兢兢、垂头丧气、畏首畏尾吗?那么很可能，你已经在不知不觉中沦为“心理奴隶”。所谓“心理奴隶”，实际上是在形容一些职场人被某种死板认知或理念束缚后困顿不安的生存方式。他们背负着各式各样的精神
日期：2011年07月27日
作者：
核心提示：如果周琴被强奸的事实被法院认定，在当前的法律下，她也几乎注定得不到精神赔偿，向学校追责成功的可能性也很小。近日，发生在贵州毕节的一起“强奸案”引发了广泛关注。案件用一句话概括起来为，女教师被校领导安排
日期：2011年07月27日
作者：
1、尽量别加班事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻都
日期：2011年07月27日
作者：
如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不安……专家指出，面对从学生到“社会人”的角色转换，职场新人应积极调整心态，摆脱“厌班
日期：2011年07月26日
作者：
面对复杂的人际关系、差强人意的工作环境或薪酬待遇、高强度的工作节奏，越来越多的职场人士出现各种心理问题。人际关系是职场压力的主要原因，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作、安心生活的必
日期：2011年07月26日
作者：
职场人常常感慨：人在江湖身不由己，这无奈不仅来自陪客户吃饭、加班、委曲求全，还有很多看不见的事情，职场中微妙的人际关系就是让许多白领为之烦恼的事。把握几个敏感点，不跨越雷池，时常反省自己的言行，用积极心态灵活应
日期：2011年07月26日
作者：
不少人认为，有过硬的文凭和能力就能驰骋职场，但一些企业的特定标准却让那些青年才俊们没了方向。曾有一家名企就表示，他们招聘人才的标准是：宁要综合能力和条件在70% 的人，而不想要综合指数为100%的人，理由是70%能力的
日期：2011年07月20日
作者：
首都医科大学心理学教授杨凤池 人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。 有个顺口溜叫“四大不懂事”，恰到好处地说明了该如何把握分寸，避免给人际关系带来“硬伤”
日期：2011年07月18日
作者：
成功的第一步就是要有良好的人脉关系。怎样才算良好?横要广纵要深，你需要的关系应有尽有(当然要靠你自己花心血建立培养)，你必要的时候有及时的援手。每个人的人脉关系是不一样的，但下面的这10种人是你的人脉关系中必须
日期：2011年07月14日
作者：
在某知名招聘网站输入“心理学”进行搜索，结果显示近万条，这些都是企业对应聘人员的背景要求。例如某“高级分析师”的职位要求这样描述：“本科或以上学历，统计学、心理学等相关专业”，而另一条培训经理的职位则要求：“大专以
日期：2011年07月13日
作者：
人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。有个顺口溜叫“四大不懂事”，恰到好处地说明了该如何把握分寸，避免给人际关系带来“硬伤”。“别人发言你唠嗑”。会议或讨论中，
日期：2011年07月11日
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